Approche personnalisée
Dans le but de créer une communauté bienveillante
et des liens significatifs entre nous,
nous avons choisi d'offrir un apprentissage personnalisé,
à savoir des cours privés.
Le cours Apprendre à méditer seul(e)
est constitué de 4 séances de 30 minutes chacune
idéalement suivies à l'intérieur d'un délai de 15 jours.
La première séance vous donne les bienfaits de la méditation
ainsi que les origines de la Méditation au Son Primordial.
La 2e séance est consacrée à votre mantra personnel.
La 3e vous explique où, quand et comment méditer.
La 4e vous informe des différents états de conscience et
des effets d'une pratique de
méditation régulière et soutenue.
Le prix est de 111$ pour les 4 séances.
Les séances se donnent en ligne via l'application zoom.
Il ne reste qu'à vous inscrire, puis réserver votre première séance individuelle
avec Michelle.